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孩子学跆拳道会影响长个子吗 学跆拳道会更调皮吗
2022-11-18

孩子学习跆拳道有助于提升身体素质和形象上的美感,促进省心健康的发展,但对伴随的压腿等韧带拉伸练习,很多家长担心学跆拳道会影响长个子,学跆拳道会更调皮吗?下面带来介绍。

孩子学跆拳道会影响长个子吗?

跆拳道的课程安排都有既定的流程,会先让孩子们先热身起来,再进行韧带拉伸的练习,而且会根据孩子的身体的柔软度进行个别要求,适可而止,慢慢进步,所以一般在练习中不会受伤。

另外,跆拳道不像武术那样讲究落地稳、重心低,而且踢腿和压腿时都是肌肉的纵向拉伸,会帮助孩子长个子,还会塑造很好的腿部线条。

练习跆拳道的好处

最明显的好处就是身体方面的锻炼了,跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作,可以锻炼孩子的肌肉力量,肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高,从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。

除了身体方面,其实跆拳道对孩子的心理成长也很有帮助。

跆拳道是一种很讲究“精神”的运动,一方面培养孩子勇于进取的精神和坚忍不拔的意志,对孩子自信心的建立很有帮助。

另一方面,跆拳道推崇“以礼始,以礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。

学跆拳道会更调皮吗?

很多家长刚刚接触到跆拳道的时候,经常会担心孩子学习了之后会打架,那调皮的孩子学习跆拳道会更调皮吗?

顽皮是孩子的天性,是孩子探索世界的本质,而跆拳道强调的是跆拳道精神,孩子刚刚进入道馆首先学习的就是“礼义教育”,学习各种行为规范,反而会让孩子变得更加懂礼貌。

什么是跆拳道的“礼义(同“礼仪”)”?

礼:是礼节。见到人要有礼貌,我们应该遵守各种规定,遵纪守法(也包括礼貌)。学生见到师长要敬礼,见到父母要敬礼,见到客人要敬礼。不但表面上要敬礼,心里上更要恭敬,这是一个人的道德修养的体现。

义:是义气。是说人们应该有正义感,要有帮助别人的精神,无论谁有困难,要尽力去帮助,解决问题。对朋友要有道义,大公无私助人为乐,绝无企图之心。

学习跆拳道超过5年以上的孩子,无论是心态还是精神面貌都比同龄孩子好很多,至少在行为规范上要更加懂礼仪。

新时代的到来,素质教育将成为基础教育的灵魂。素质教育体现了国家对基础教育发展的要求,素质教育要求学校教育为社会培养全面发展的合格人才,其中具有健全的人格是合格人才的基本保证。

跆拳道精神对孩子人格的塑造,对培养跨世纪人才有极其重要的作用。青少年正处在学习、长身体的时候,其个性的发展,心理意志品质的培养及健全人格的形成,都具有很大的可塑性。

跆拳道本身所蕴含的精神教育,对促进学生身心健康和个性心理、意志品质及人格的形成,有着极其重要的作用。

因此,跆拳道训练充分利用自身的特点,将人格塑造渗透到每个训练环节中去。通过引导、渗透、培养,让孩子掌握基本的跆拳道理论知识,在进行具体的运动练习中,受到高尚情操的陶冶、人格的培养。

同时,跆拳道是一项运动,能够很好的疏导孩子旺盛的精力,能够通过跆拳道的训练让孩子好动的心理得到充分的释放,反而促进了心理和身体的同时健康。

以上就是全部内容。