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宝宝走路爱垫脚尖是什么原因 宝宝走路踮脚怎么办
2022-11-24

宝宝学步期走路小腿肌肉很容易紧张,很多宝宝会发现身体的协调度不够,对不同的地面还没适应,家长担心宝宝踮脚走路会影响脚步发育。那么宝宝走路爱垫脚尖是什么原因 宝宝走路踮脚怎么办?下面八宝网小编就来和大家说一说。

为什么宝宝走路喜欢踮脚?

1、宝宝正在学步期

刚学走路的宝宝的小腿肌肉往往会出现紧张,身体的协调度不够,对不同的地面还没适应,缺乏触地感从而习惯了踮脚尖这种走路方式。医学上认为这样的过程有助于宝宝提升平衡能力以及加强脚部的肌肉力量,一般不会持续多久,就会恢复正常。

2、与好奇心有关

家中的摆设都是以大人的角度来设计的,因此当宝宝开始走路时,发现茶几上有新鲜的物品,或是对沙发上的靠垫感到好奇。于是为了要能够摸到这些物品,就必须要垫起脚尖,这也属于正常现象,代表着宝宝具有解决问题的能力。但如果次数过于频繁,由于宝宝的双脚骨骼肌肉尚未发展完全,不仅可能容易跌倒,甚至造成骨骼肌肉的伤害。建议父母将玩具放置在宝宝伸手就可以拿到的位置。

3、受学步车影响

为宝宝准备学步车时调整的高度不合适,使宝宝的步行重心往前冲,从而习惯踮脚尖走路。

4、鞋子不合脚

大部分情况下宝宝踮脚尖走路是正常发育的,但也有可能受到一些外部因素影响,比如说鞋子不合脚,穿的袜子不舒服等。

宝宝踮脚走路要怎么办?

1、告别学步车

有部分宝宝因为过早使用学步车,不仅在学步阶段用脚尖走路,长大一些后走路的姿势还是不正确。所以,爸妈注意,宝宝学走路,尽量不用学步车。

2、选择合适的鞋子

有的宝宝这样走路也可能是因为鞋子的问题,所以给学步阶段的宝宝选择合适的鞋子也很重要。最好选择前掌比较容易弯曲的鞋子,有利于起步,也有利于培养正确的走路姿势。

3、锻炼赤足走路

在家的时候,可以让宝宝在木板或柔软的地毯上赤足行走,多增加宝宝的触地感和抓地感,培养其平衡力。但要注意,保持地板干净、清洁很重要。还可以锻炼一下宝宝斜坡上走路的能力,这样有利于锻炼小腿肌肉。

4、疾病原因引起需及时治疗

如果是小腿肌肉过分紧张造成的踮脚尖走路,妈妈们可带宝宝到专业的机构进行相关的物理治疗,如拉伸小腿肌肉,推拿和进行适当的小腿肌肉训练。

怎样纠正宝宝踮脚走路

1、走路练习

家长让宝宝在木板或柔软的地毯上赤足行走,增加宝宝的触地感和抓地感,培养其平衡力。也可以让宝宝在斜坡上行走以及用后脚跟走路,锻炼宝宝的小腿肌肉。每天让孩子练习蹲下,或是让他站直后尽可能让身体往前倾,这样他脚背和小腿的角度会慢慢变小。刚学会走路的宝宝步子还不是很稳,爸爸妈妈要教会他正确的走路动作:脚跟先落地,站稳,推送。

2、选择合适的鞋子

孩子走得很稳之后,家长要为孩子选择前脚掌比较容易弯曲的鞋子,这样能更好地培养正确走路姿势;最好购买一些知名度比较高的童鞋品牌。

3、线上步行练习

这是蒙氏教育中用于训练孩子步态的一种方法。让孩子把一脚的脚尖和另一脚的脚跟相接触,同时置于一线上;在这种状态下双脚交互前进时,是很容易失去平衡的。因此,这种练习可以促进孩子腿脚协调能力的发展。2岁以后可以考虑让孩子进行线上步行练习。

4、专业矫正机构

如果通过一系列针对性的训练,3岁后宝宝仍然是踮脚走路,可以在专业机构,通过肌肉训练矫正,如拉伸小腿肌肉,推拿等等。如果踮脚的情况比较严重,则需要进行针对性的体检。